Estão abertas as inscrições para a Aula de Defesa Pessoal para Mulheres, que será realizada na Alerj, no dia 25 de junho, às 14h30. A atividade será aberta às servidoras do Parlamento e ao público externo, com vagas limitadas.
A aula será conduzida pelo deputado estadual Rodrigo Amorim (PL), faixa-preta de jiu-jítsu, e pela deputada estadual e professora de educação física Índia Armelau (PL), com foco na prevenção à violência contra a mulher e no fortalecimento da autoconfiança. O treino ocorrerá no terraço da Alerj.
Durante o aulão, as participantes aprenderão técnicas básicas de defesa pessoal e orientações práticas para situações de risco, em uma iniciativa que busca ampliar a conscientização e promover mais segurança para as mulheres.
Serviço – Alerj por Elas
📅 Data: 25/06/2026
🕒 Horário: 14h30
📍 Local: Terraço da Alerj – Rua da Ajuda, 5, Centro do Rio
🔗 Inscrições: https://forms.gle/CVYGM8WGZHRSyrtHA
